Neste verão, comece com estas cinco receitas de smoothie de manga

Mime você e as crianças com a bondade das mangas. Faça esses smoothies de manga cremosos que não são apenas saudáveis, mas também deliciosos e fáceis de fazer.

Imagem representativa (Fonte: Getty Images)

Neste verão, experimente essas receitas fáceis de smoothie de manga, cortesia de Samrat Reddy, fundador e diretor administrativo, Drunken Monkey, e divirta-se com seu filho.

1. Rei Além da Parede

Passos simples para fazer este smoothie. Basta despejar 100ml de água, adicionar 1,5 copo de leite com 1 1/2 manga e deixar o copo do liquidificador fazer sua mágica. Seu smoothie King além da parede estará pronto para servir.

2. Rei dos Trópicos

Rei dos trópicos vem com uma reviravolta na história. Para fazer isso basta 150ml de água, 1 1/2 meia de manga e uma rodela de abacaxi. Bata bem na jarra do liquidificador até obter uma textura cremosa e pronto. Seu Rei dos Trópicos estará pronto em nenhum momento. Leia também:Prepare esses deliciosos smoothies para seus filhos

3. Rei de Copas

Este smoothie destrói instantaneamente o estresse e, como o nome sugere, certamente conquistará seu coração! Como você pode fazer isso? Coloque 1 1/2 manga fresca, cinco morangos e 150ml de água no liquidificador. Misture até vê-lo atingir a cor certa.

4. Rei do Oceano

Despeje 150ml de água no liquidificador com 1 1/2 manga recém-descascada junto com uma rodela de melancia e bata tudo até ficar cremoso. Conte até 10 e seu smoothie estará pronto para servir.

5. Beleza da Besta

Este smoothie é fácil de fazer quando você está cansado ou com preguiça. Basta adicionar 150ml de água às mangas 1 1/2 descascadas e misturar. A esta mistura, adicione 10 por cento de leite e bata novamente, pois isso dará a textura cremosa ao seu smoothie.