A SOP afeta sua capacidade de conceber?

Esta é uma pergunta que diz respeito a quase todas as mulheres que foram detectadas com SOP, pois é uma das principais causas de infertilidade feminina. O problema pode ser facilmente resolvido adaptando-se a modificações de estilo de vida saudáveis ​​e medicamentos simples.

A SOP tem uma prevalência de quase 20 por cento, com 1 em cada 5 mulheres sendo afetada por ela. (Fonte: Getty Images)

Por Dr Shweta Goswami

Nas últimas décadas, Síndrome dos ovários policísticos (SOP) emergiu como uma das principais e mais comentadas questões de saúde entre as mulheres que se encontram na fase reprodutiva, ou seja, na faixa etária de 16 a 40 anos. Falando em estatísticas, o problema afeta 1 em cada 10 mulheres em todo o mundo. Se falarmos apenas sobre a Índia, a SOP tem uma prevalência de quase 20 por cento, com uma em cada cinco mulheres sendo afetada por ela.

É aconselhável que, com o bloqueio atual, seja importante gerenciar seus sintomas de PCOD ou PCOS. A SOP é um problema desencadeado por níveis elevados de hormônios andrógenos no corpo feminino. Uma vez que o andrógeno é principalmente um hormônio masculino que desempenha um papel vital no desenvolvimento de características como o crescimento de pelos faciais e corporais, a SOP provavelmente induz as mesmas características nas mulheres. Alguns dos sintomas comuns que indicam SOP incluem:

* Ciclos menstruais irregulares com intervalo de mais de 35 a 40 dias entre dois períodos consecutivos.
* Fuga de acne no rosto, tórax e costas.
* Perda excessiva de cabelo e caspa.
* Manchas escuras em áreas ao redor do pescoço, virilha e sob os seios.
* Alterações de humor e ansiedade persistentes.
* Ganho de peso prejudicial à saúde.

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Como a SOP afeta a fertilidade?

Para entender como a SOP afeta sua capacidade de conceber, é muito importante primeiro entender esses dois termos - fertilidade e ovulação. A fertilidade refere-se à capacidade de reprodução, ou seja, de conceber uma criança naturalmente, enquanto a ovulação é uma parte do ciclo de mensuração marcada pela liberação mensal de um óvulo (gameta feminino) dos ovários. A ovulação regular e saudável é extremamente importante para a fertilidade feminina.

Como a SOP interfere no ciclo normal de mensuração, é provável que atrapalhe o processo de ovulação e tenha um impacto negativo na fertilidade. Isso ocorre porque os ovários não conseguem liberar o óvulo e, mesmo que o façam, níveis elevados de hormônios como testosterona e estrogênio afetam a qualidade do óvulo; aumentando assim as chances de infertilidade, aborto e natimorto. A SOP também pode impedir que o revestimento uterino se desenvolva adequadamente, dificultando a implantação do óvulo amadurecido.

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É possível conceber com SOP?

Esta é uma pergunta que diz respeito a quase todas as mulheres que foram detectadas com SOP, pois é uma das principais causas de infertilidade feminina. O problema pode ser facilmente resolvido adaptando-se a modificações de estilo de vida saudáveis ​​e medicamentos simples.

Então, a resposta a essa pergunta é sim, é possível conceber um filho mesmo após a detecção da SOP, desde que você opte pelo tratamento e mantenha um estilo de vida saudável.

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Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a gerenciar o SOP de maneira eficaz durante este bloqueio atual:

Mantenha seu peso sob controle O vínculo entre obesidade e SOP é inseparável. Aproximadamente 40 a 80 por cento das mulheres que sofrem de SOP são obesas ou com sobrepeso. A razão por trás disso é que as mulheres com SOP têm uma resistência aumentada à insulina, devido à qual elas ganham peso com muita facilidade e têm dificuldade em se livrar da mesma. Estudos demonstraram que até mesmo 10% de perda de peso pode melhorar significativamente a ovulação e a fertilidade. Aqui está o que você precisa fazer:

Tudo o que acontece dentro de nosso corpo tem um impacto direto em nossa saúde. É muito importante ter um dieta balanceada e saudavel , certificando-se de que você não está perdendo nenhum nutriente importante. Você pode facilmente obter um plano de dieta personalizado de um nutricionista que consiste em todos os ricos e pobres. O controle da dieta é muito importante. Já que junk food não está facilmente disponível devido ao bloqueio, use isso como uma oportunidade para perder peso, evitando alimentos de alto teor calórico e indo para aveia, dalia e poha.

Tome seu medicamento na hora certa- Para as mulheres que têm dificuldade em perder peso naturalmente, certos medicamentos podem ser prescritos para auxiliar na perda de peso, diminuindo a resistência à insulina. No entanto, a medicação por si só não será eficaz se você não recorrer a mudanças saudáveis ​​no estilo de vida.

Delicie-se com atividades físicas- Um estilo de vida sedentário promove a obesidade. Pelo menos 150 minutos de exercício por semana é necessário para manter seu peso sob controle. Você pode ingressar em uma academia ou realizar exercícios simples de esteira em casa, dependendo de sua conveniência.

Gerenciamento de estresse - Uma vida feliz é a chave para uma vida saudável. O estresse e a tensão excessivos podem ter um impacto muito negativo em sua saúde reprodutiva ao liberar hormônios do estresse, bem como desencadear problemas como comer estressado, que acabam por levar à obesidade.
Mantenha um equilíbrio entre seu trabalho e sua vida pessoal.

Aqui estão algumas outras dicas para manter em mente:

* Delicie-se com as atividades que você adora fazer
* Concentre-se no amor próprio
*Durma o suficiente
*Exercite regularmente
* Saia com família e amigos

A base do tratamento na SOP, após a modificação do estilo de vida, é a indução da ovulação e o monitoramento folicular, para corrigir o problema do desenvolvimento do óvulo. Seu médico poderá orientá-lo no módulo de tratamento, dependendo do nível de PCOD em seu corpo. Isso é útil para as pacientes compreenderem seus ciclos de ovulação antes de optar por outras opções de tratamento, como a fertilização in vitro. É importante notar que, em alguns casos raros, as mulheres ainda podem ter dificuldade em engravidar após o tratamento. Essas mulheres podem optar por métodos de reprodução assistida como a fertilização in vitro (fertilização in vitro). O procedimento é realizado induzindo a fertilização artificial de gametas masculinos e femininos por meio de uma combinação de medicamentos, terapias e procedimentos cirúrgicos.

(O autor é diretor associado, fertilidade, Cloudnine Group of Hospitals, Noida.)